mute

Главная задача кистевого бинта - обеспечить безопасность и прочность суставов верхних конечностей, связок и сухожилий, предотвращать травмы, которые могут возникнуть при работе с большим весом.

Представьте, что вы делаете жим штангой с весом 150 килограммов. Такой вес не является разминкой, а требует хороших навыков и соблюдения техники выполнения данного упражнения.
Когда вы поднимаете штангу, чтобы выполнить подход и прокачать грудные мышцы, весь упор веса при осуществлении жима приходится на кистевые суставы.
Как уберечь их от риска вывиха или даже перелома? Для этого используются кистевые бинты.
Плотное обертывание изделия вокруг запястья и кисти способствует фиксации сустава и связь в едином положении и облегчает жима.